日記

睡眠時間（３）

昨日は1時30分に眠りそうだったため、8時に目覚ましをかけました。しかし、目覚ましがなる前の7時に目が覚めました。したがって5時間30分睡眠でした。日中は昼に眠くなり1時間昼寝をしました。夜はまだ寝ていません。なんだかよく分からなくなってきましたが、今日も6時間30分睡眠をとるよう目覚ましをかけてみようと思います。